Gravidute prin FIV

Admin Mesaje : 279 Data de inscriere : 11/04/2010

Multi,multi pasi pana acolo, dar rezultatul e pe masura! Povestiti cu noi. cherry

Mesaje : 171 Data de inscriere : 13/04/2010 Varsta : 54

bantui doar eu, sa inteleg??

Subiect: Re: Gravidute prin FIV Sam Apr 17, 2010 10:36 am

Bea, deocamdata da, dar stai ca vine si Libra.
DD ajuta sa vi se alature in curand si Bruni.

Subiect: Re: Gravidute prin FIV Mar Iul 06, 2010 3:49 pm

DIETA ZILNICA A UNEI GRAVIDUTE:

1. Cereale: ex. o felie de paine integrala, o ceasca de cereale integrale, 1/2 ceasca paste/ orez
2. Legume: morcovi, o ceasca verdeturi macinate, o ceasca broccoli/ conopida gatita
3. Fructe: mar, portocala, para, banana sau o ceasca de stafide; fructe uscate, alune sau seminte
4. Lactate: 250-300 ml lapte/ iaurt sau 50 gr branza
5. Carne vita/ pui/ peste, oua
6. Grasimi, uleiuri, dulciuri- f putin

Surse de acid folic:
- legume verzi (spanac, broccoli, salata, varza, sparanghel)
- portocale, cereale integrale
- linte
- arahide

2 l lichide/ zi (apa, lapte, sucuri de fructe sau legume)